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主题:: 老师,孩子做事总拖延怎么办? [阅读数: ]
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小编你好,我的孩子做事一直喜欢拖延,事到临头才去解决,我希望他能变得自律一些,请问老师能帮忙解决下吗?谢谢老师。



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家长你好,拖延症是很多学生都存在的问题,拖延症是一个复杂而失败的自我调节,自律则是最适合自己的生活方式的经验总结。小编和几位老师交流后,给您孩子以及存在同样问题的学生提出以下建议:

1.尽可能缩短目标订立的时间,给自己设定一个即时的结点。短时间的目标我们能完成的更好,而多次完成短时间的目标,慢慢的,自律就会变成一种习惯。

2.远离诱惑,“眼不见为净”。当我们开始需要改善不好的生活习惯时,请远离所有有可能挑战你意志的诱惑。

3.把计划告诉你的同学,也能成为你坚持自律的力量。将自己的计划变得公开化会让它变得更容易完成,无论是出于自尊心,希望别人认可及别人的鼓励都会成为你坚持下去的动力。

 

回复时间:2018-09-20
2018-09-20 2018-09-20
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